poulet - Créa Jackole

26 février 2014

Blancs de volaille coniques aux legumes

Une assiette équilibrée sans trop de calories ! Très grande Blancs de volaille coniques et légumes colorés Pour 2 personnes 2 blancs de poulet 2 carottes orange 2 carottes rouge 2 panais 1/2 fenouil 1 échalote 1 gousse d'ail , persil sel, poivre, ail...

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Tags: poulet, carotte, panais

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13 juin 2013

Nems de poulet aux épices

Recette pour 2 personnes 4 cuisses de poulet 4 feuilles de brick 1 jaune d’œuf 2 tomates 6 olives noires 1 citron jaune 2 c à soupe de tomates séchées hachées Sel Poivre noir Huile d’olive 2 grosses carottes ½ fenouil 1 oignon 4 épices Origan Assaisonner...

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Tags: poulet, epices, nem

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20 mai 2013

Cuisses de poulet croustillantes

Pour cette recette, j'ai utilisé le sachet Croustine de poulet au curry doux de la boite à Miam de Mai 4 cuisses de poulet 1 sachet de Croustine de poulet au curry doux huile d'olive 2 courgettes 4 carottes 1 poivron jaune 1 oignon 1 gousse d'ail 1 oeuf...

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Tags: poulet, croustine, myosotis

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17 février 2013

Poulet à la thaïlandaise sauce coco et curry

Découvrez la boite à MIAM de février " L'Asie" Chaque mois , une nouvelle découverte ! vous saurez tout ici Pour cette recette j'ai utilisé le lait de coco et la pâte de curry de la boite à miam ! Recette pour 4 personnes * 1 cuillère à soupe d’huile...

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Tags: poulet, poivrons, courgette, curry, lait de coco

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19 juillet 2012

Fricassée de légumes nouveaux

Profitons des jolis et délicieux légumes de saison ! Merci Lili Recette pour 6 personnes 600 gr de petits navets nouveaux 600 gr de petites carottes nouvelles 1 oignon 2 gousses d'ail 1 branche d'estragon 2 c à soupe d'huile d'olive poivre 1 c à café...

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Tags: poulet, carottes, navets

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14 septembre 2011

NIDS DE POULET AUX PETITS LEGUMES

2 personnes 2 escalopes de poulet suivant la taille ½ céleri rave 2 courgettes 1 carotte 1 tomate 1 oignon 1 gousse d’ail, Piment d’Espelette ail en poudre huile d’olive Couper 1 courgette dans le sens de la longueur pour faire 4 bandes de 4 à 5 mm d’épaisseur....

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Tags: poulet, courgette, carotte, celeri, tomate

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30 juillet 2011

POULET AU CIDRE

4 morceaux de poulet 2 oignons 1 b cidre brut 1 pomme 1 c à s farine 1 c à s calvados Un peu de crème fraîche Huile, beurre Faire revenir dans un peu d’huile d’olive et du beurre les morceaux de poulet avec les oignons. Flamber au calvados. Retirer les...

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Tags: cidre, poulet

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