Fricassée de légumes nouveaux

Profitons des jolis et délicieux légumes de saison !

Merci Lili

Recette pour 6 personnes

600 gr de petits navets nouveaux

600 gr de petites carottes nouvelles

1 oignon

2 gousses d'ail

1 branche d'estragon

2 c à soupe d'huile d'olive

poivre

• 1 c à café de Sel fumé du nouveau monde

il donne une note "fumée" unique

aux légumes et crudités, viande et poissons

 *

Nettoyer et brosser les petits légumes nouveaux.

Éplucher oignon et gousses d'ail, hachez les .

Faire chauffer l'huile dans une sauteuse ou un wok

verser les oignons et ail, quelques brins d'estragon

et faire fondre à feu doux.

Ajouter les navets et carottes et remuez bien  pour les enrober d'huile.

Saler et poivrer et laisser cuire doucement 15 à 20 mn.

Servir avec une escalope de poulet

que vous pouvez cuire en même temps que les légumes.

Un petit régal !

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Comments

[Dali]

Wouahhhh qu'c'est beau... on en mangereait.....



l'année prochaine je vais garder des poules pour pouvoir réaliser ce plat avec toute notre production bio



Bravo à la cuisinière / Daniel

[poupougnette]

une délicieuse assiette! ça donne faim! ;)