Je vous propose aujourd’hui de mincir sans frustration

avec des repas minceur gourmands et équilibrés !

Il s’agit de Dietbon,

une formule qui propose des repas minceur tout prêts

et livrés à domicile

 

 

plats

Vos repas minceur A CHOISIR LIBREMENT

Petits déjeuners/ Déjeuners/ Collations/ Dîners

6 jours sur 7 !

Le suivi de votre diététicienne !

Les réunions de groupe en ligne !

Un planning d'activité physique adapté !

Un magnifique guide de 84 pages incluant des recettes

pour gérer votre 7ème jour !

livre

Découvrez aujourd'hui, le programme  minceur DIETBON.

Une fois que vous aurez atteint votre objectif,

un programme de stabilisation vers l'alimentation équilibrée

sera mis en place.

J’ai eu l’occasion de tester 1 semaine de petits plats préparés

et étudiés pour mincir.

Il suffit de compléter ensuite avec fruits et légumes frais,

ainsi que les laitages, boire beaucoup d'eau et faire un peu d'exercice !

Quelques kg en moins avant les vacances me feront le plus grand bien !

 

Et Voici la liste des plats, petits déjeuners et collations que j’ai pu choisir :

 

 

Petits dejeuners :

Muesli Croustillant aux fruits riches en vitamine C

pt dejeuneret

Petits sablés aux graines de lin et de pavot et fromage blanc à 0% MG

fromage blanc et sables aux graines de lin et pavot

Ajoutez quelques feuilles de

menthe fraîche ciselées pour apporter la fraîcheur !

et

Pancake Nature

 

Sablés aux graines de lin et de pavot sans sucre ajouté.

 

Cookies aux pépites de chocolat (sans sucre)

 

Déjeuners:

Pavé de colin sauce citronnée et riz parfumé au romarinriz

  et

Navarin de légumes et son émincé de poulet roti.

  Poulet aux amandes effilées et son riz

Penne aux aubergines et petits légumes à la Méridionale

Cookies aux pépites de chocolat (sans sucre)

 

compotte

  Dessert de fruits sans sucre ajouté Pomme Poire BIO

 

 

Dîners :

SALADE REPAS Saumon, Crevettes, Boulgour et Légumes

 

saladeAjoutez quelques feuilles de salade verte

et

Colin écrasé Patate douce

Paëlla aux fruits de mer et Crevettes

Veau et ses légumes sauce Marengo

Risotto au poulet Asperges et Cèpes

Couscous au Poulet et ses légumes

 

Bœuf bourguignon

 

Sauté de Dinde Fermière et ses petits légumes du printemps

 

Parmentier de morue en brandade

 

 Résultat du programme à la fin de la semaine :

1 kg en moin sur 1 seule semaine  !!

En plus, j’ai trouvé les plats bons et le système vraiment pratique.

Ce fut une belle expérience.

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